Лето — время, когда наше тело особенно нуждается в правильном водном балансе.

Лето — время, когда наше тело особенно нуждается в правильном водном балансе.

Важно помнить, что в жаркую погоду организму требуется больше жидкости, чем обычно. Недостаток воды может привести к усталости, головным болям и ухудшению общего самочувствия.

В карточке делимся простыми советами о том, как поддерживать водный баланс летом