Как спорт помогает бороться со стрессом

Занятия спортом укрепляют тело и положительно влияют на психологическое состояние.

Физическая активность помогает снизить уровень стресса и выплеснуть эмоции.

В карточках расскажем, почему спорт — отличный способ справиться со стрессом.