Обучение атакующему удару в волейболе

Старшие участники школьного спортивного клуба "Невский" приняли участие в обучении атакующего удара в волейболе под руководством преподавателя Плутахиной Елены Дильбаровны. Во время прыжка волейболист делает замах ведущей рукой вверх-назад и прогибается в области груди и поясницы. Когда рука ударяет по мячику, она выпрямляется в локтевом суставе. Тело сгибается на выдохе, и напряженная кисть передает мячу силу удара. Участники клуба обучились новому приему и в дальнейшем могут использовать его в соревнованиях.