Занятия на фитболах

Занятия на фитболах способствуют развитию физических качеств и координационных способностей у детей с ограниченными возможностями здоровья.

Задачи занятия:

Развитие равновесия и вестибулярного аппарата.

Укрепление мышц спины, брюшного пресса и ног.

Улучшение координации движений и гибкости.

Повышение эмоционального фона и мотивации к занятиям физической культурой.