ведение мяча

Ведение мяча в баскетболе — один из основных приёмов техники, дающий возможность игроку продвигаться по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении. 2

Существует три основных вида ведения мяча:

Высокое ведение. Используется, когда игрок хочет быстро пройти по площадке и на его пути нет соперника. При этом туловище игрока должно быть слегка наклонено вперёд, голова поднята, мяч отскакивает от площадки на уровне пояса. Пальцы рук разведены и слегка согнуты, контакт с мячом осуществляется кончиками пальцев. 2
Низкое ведение. Применяется, когда соперник стремится отобрать мяч. Техника такая же, только игрок находится в низкой стойке, и мяч отскакивает от пола очень низко. Чем больше и активнее соперник, тем ниже должен быть отскок мяча от площадки. При низком ведении мяча игроку необходимо держать мяч как можно ближе к себе, свободной рукой и туловищем помогать укрывать мяч от нападающего соперника. 2
Ведение с изменением скорости. Осуществляется за счёт изменения высоты и угла отскока мяча. Неожиданное изменение скорости ведения мяча применяется игроком для освобождения от защитника команды соперников. 2
Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, наклон тела — чуть вперёд, плечи развёрнуты, голова поднята. 1

Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. 1