Координационная лестница: развиваем ловкость и координацию!

Координационная лестница: развиваем ловкость **Координационная лестница** — это эффективный спортивный тренажёр, состоящий из вертикальных стоек с горизонтальными перекладинами, расположенными на определённом расстоянии друг от друга. Она помогает развивать важные физические качества. 

Тренажёр размещают на полу для выполнения различных упражнений:

* Ходьба

* Бег

* Прыжки

* Упражнения на баланс

**Основные задачи** использования лестницы:

* Развитие ловкости

* Улучшение скоростных качеств

* Тренировка баланса

* Развитие координации движений