НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
18.04.2025
Общие Новости
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Когда смотришь на людей, играющих в настольный теннис, кажется, что играть легко, без напряжения, и кажется, что может быть проще, чем отбить этот шарик в свою очередь. На самом деле, это впечатление обманчиво.
К сожалению, в последние годы у любой спортивной игры появился серьезнейший конкурент – компьютер. Все знают, какой вред приносит нашим детям чрезмерное увлечение компьютерными играми, как при этом падает зрение, ухудшается здоровье. Альтернатива ему – настольный теннис.
Игра в настольный теннис отличается доступностью. В любом возрасте, с любым ростом и весом, с любым уровнем подготовки вы будете получать от игры большое удовольствие. Да и людей много собирать не приходится. Достаточно одного хорошего надежного партнера – и вы в игре.
По развитию ловкости, быстроты и реакции теннисисты намного превосходят людей того же возраста, но не занимающихся настольным теннисом. Это и понятно. Где же развивать эти качества, как не в настольном теннисе, где темп игры изменяется от 30 до 120 ударов в минуту. Скорость движения руки с ракеткой – 12 метров в секунду, и при этом мяч должен попадать в нужную точку стола.
Этот спорт развивает не только быстроту движений, но и быстроту реакций. Вырабатывается не только мгновенная реакция на действия соперника, но и реакция прогнозирования. Развивается оперативное мышление, а так же умение концентрировать и переключать внимание.
Такие тренировки не только несут заряд бодрости и отличного настроения, но и прочно внедряют в сознание мысль о пользе и необходимости заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!
К сожалению, в последние годы у любой спортивной игры появился серьезнейший конкурент – компьютер. Все знают, какой вред приносит нашим детям чрезмерное увлечение компьютерными играми, как при этом падает зрение, ухудшается здоровье. Альтернатива ему – настольный теннис.
Игра в настольный теннис отличается доступностью. В любом возрасте, с любым ростом и весом, с любым уровнем подготовки вы будете получать от игры большое удовольствие. Да и людей много собирать не приходится. Достаточно одного хорошего надежного партнера – и вы в игре.
По развитию ловкости, быстроты и реакции теннисисты намного превосходят людей того же возраста, но не занимающихся настольным теннисом. Это и понятно. Где же развивать эти качества, как не в настольном теннисе, где темп игры изменяется от 30 до 120 ударов в минуту. Скорость движения руки с ракеткой – 12 метров в секунду, и при этом мяч должен попадать в нужную точку стола.
Этот спорт развивает не только быстроту движений, но и быстроту реакций. Вырабатывается не только мгновенная реакция на действия соперника, но и реакция прогнозирования. Развивается оперативное мышление, а так же умение концентрировать и переключать внимание.
Такие тренировки не только несут заряд бодрости и отличного настроения, но и прочно внедряют в сознание мысль о пользе и необходимости заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!
