НОВОГОДНИЙ ВОЛЕЙБОЛ

        Для ребят нашего клуба не существует праздничных выходных. На первом месте спорт! Сегодня они собрались отработать передачи в волейболе.
    Технику подачи мяча отрабатывали поэтапно. Замах начинается с отведения плеча, корпус отклоняется незначительно, рука фиксируется в положении замаха. Положение бьющей руки в замахе должно быть следующее: кисть над плечевым суставом выше головы, локоть выше плеча. Левая рука в момент замаха занимает положение противовеса: не ниже головы, напротив левого плечевого сустава. Удар начинается с движения плеча вперед. Руку при ударе надо выпрямлять в локтевом суставе. Удар по мячу необходимо наносить в высшей точке напряженной ладонью, кисть в это время принимает форму сферы, пальцы вместе, большой отведен в сторону. После удара корпус сгибается вперед, подчиняясь направлению удара. Бьющая рука показывает направление вылета мяча или опускается вниз.
    Ребята поработали на славу! Следующая тренировка теперь после праздника. Всех любителей спорта от души поздравляем с Новым годом и желаем счастья, успехов, а главное - здоровья!