РАЗМИНКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

                                                                                       Под музыку мы вместе
                                                                                          Дружно занимаемся.
                                                                                        На разминке во дворе
                                                                                         Крепнем, закаляемся!
    Невозможно вырасти сильным, красивым, здоровым и выносливым без физической активности.
    Наконец-то установилась теплая и солнечная погода. Наши ребята с удовольствием вышли на разминку во двор школы. Включили ритмичную музыку и начали заниматься.
    Разминка  на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. К тому же, зарядка на улице – это необыденная и интересная разминка всего тела в течение рабочего дня. Простые, понятные, приносящие удовольствие  упражнения позволяют развить ловкость, координацию движения и мышечную силу.
     Утренняя разминка на свежем воздухе  помогает укрепить здоровье подростков, создать эмоциональный подъём и воспитать привычку к ежедневным физическим упражнениям.