В МИРЕ БАСКЕТБОЛА

    Баскетбол, как и другой вид спорта, — это дело, требующее регулярных и качественных тренировок. Поэтому наши ребята не экономят сил и времени на тренировки!
    Баскетбол — это замечательная игра, которая развивает не только физически, но и интеллектуально. Давно признано, что это очень умный вид спорта, ведь во время игры приходится держать в голове огромное количество информации и очень быстро ее анализировать.
    В баскетболе формируются не только физические качества, но и характер. Успех в баскетболе требует терпения: после многочисленных повторений приходят понимание и мастерство. Этот вид спорта формирует координацию, ловкость и уверенность в себе, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему и выносливость. Игроки учатся работать в команде, учатся взаимодействовать со сверстниками,   развивая коммуникацию и дружбу.
   Тренировки проходила по  плану:
- динамическая разминка в движении, динамическая растяжка;
- работа с мячом;
- работа над броском;
- командные взаимодействия.