Тренировка по лёгкой атлетике

Легкая атлетика — это спортивная дисциплина, которая включает в себя различные виды спорта, такие как бег, прыжки, метания и многоборья. Она отличает разнообразие состязаний на открытых стадионах и в помещениях. Легкая атлетика популярна на Олимпийских играх и является основой многих видов спорта. Главное внимание уделяется скорости, выносливости, ловкости и силе.