ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ

Спорт и вредные привычки — понятия абсолютно несовместимые. Вредные привычки негативно влияют на все аспекты здоровья и спортивные результаты, сводя на нет пользу от физических нагрузок. Вот как вредные привычки влияют на организм спортсмена и человека, ведущего активный образ жизни.
Сегодня специалисты Центра молодежных инициатив в целях антинаркотического просвещения среди несовершеннолетних и молодёжи Белгородской области провели для наших студентов игру-викторину «Профилактика вредных привычек».

Участникам было предложено ответить на вопросы, посвященные борьбе с вредными привычками, а также по истории проведения первых олимпийских игр.

Спорт и здоровый образ жизни — это понятия, которые идут рука об руку. Для достижения максимальных результатов в спорте и поддержания здоровья необходимо отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, достаточный сон и регулярные физические нагрузки.